早年经历
袁立小时候是一个十足的假小子，她上高中的时候被星探发掘，并接拍了多部广告，而在拍摄广告的过程中，她也逐渐萌发了对表演的兴趣。
1992年，19岁的袁立报考上海戏剧学院并顺利通过一试、二试，最终因监考老师说她没有演戏的热情而在第三试被淘汰；后袁立报考北京电影学院并通过了入学考试，还取得了北京电影学院表演系92级专业第一名的成绩。
演艺经历
初露荧屏
1998年，袁立在根据海岩所著的同名小说改编的警匪剧《永不瞑目》中饰演任性的富家小姐欧阳兰兰，而她也凭借该剧获得了第18届中国电视金鹰奖最佳女配角奖；同年，与张铁林等合作出演古装剧《汉宫飞燕》，在剧中饰演温柔多情的刘骜宠妃赵合德。
2000年1月，与张国立、张铁林等合作出演古装系列剧《铁齿铜牙纪晓岚》，在剧中饰演具有侠女风范、伶牙俐齿的杜小月，并连续出演了《铁齿铜牙纪晓岚》的后两部续集，使袁立获得了关注；9月，与辛柏青、廖凡等合作主演都市情感剧《致命邂逅》，在剧中饰演章迈的大学同学杜拉拉；同年，与陈建斌合作主演剧情剧《我亲爱的祖国》，在剧中饰演率性单纯的高宝瑟。
崭露头角
2002年，袁立凭借爱情电影《绝对情感》获得了“第25届大众电影百花奖”最佳女配角奖，这是她首次获得电影领域的奖项；同年，与宋春丽、陆毅等合作主演悬疑剧《浮华背后》，在剧中饰演为救男朋友受高锦林指使暗害罗亮的莫菲。
2010年1月，主演民国剧《牟氏庄园》，在剧中饰演大气智慧的姜振帼，该剧播出后最高收视率达8.87%；4月12日，袁立签约北京保利博纳电影发行有限公司，宣告转战电影市场；同年，与佟大为、马伊琍等合作出演爱情剧《婚姻保卫战》，在剧中饰演做事雷厉风行的女强人兰心。
持续发展
2011年，与刘德华、巩俐等合作出演爱情片《我知女人心》，在片中饰演为爱痴狂的娇嗔小女人燕妮；同年，与唐国强、张国立等合作出演战争剧《中国1945之重庆风云》，在剧中饰演伟大的爱国主义者、民主主义、国际主义和共产主义战士宋庆龄。
2016年5月，袁立在息影三年后首次参加纪实节目《明星调查局》，在节目中陪抗战老兵游西湖，聚焦老兵退伍生活。
个人生活
2019年3月25日，有网友晒出袁立与一名为“梁太平”的男子的结婚证及亲吻照，并曝出该男子的朋友圈，文中写道“愿我们的爱我们的婚姻能成为美好的见证”；3月26日，袁立正式宣布结婚后在微博晒出与老公梁太平的婚戒，戒指内部分别刻有两人的名字。
代表作品
参演电视剧
参演电影
参考资料
综艺节目
电影短片
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电影短片时间
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短片名称
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短片导演
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备注
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2008年
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奥运宣传片
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林锦和
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电影频道北京奥运会宣传片
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2006年
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重聚
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吉赛贝·托纳多雷（意大利）
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北京奥运会宣传片
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出版图书
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时间
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名称
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2004年
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参演微电影
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上映时间
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作品名
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2017年
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《考试》
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2008年
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《重聚》
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社会活动
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时间
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事件
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2019年9月12日
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袁立在朋友圈中晒出两张自己做公益的捐款票据，做公益三个月捐了40万
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2018年1月31日
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袁立获得“2017中国慈善名人榜TOP30”第8位
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2015年7月8日
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袁立作为“大爱清尘”公益基金志愿者，连续6天来赴陕西秦岭山区探访尘肺农民
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2010年3月26日
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向西南干旱灾区捐款16万元。5月9日，出席“幸福工程”慈善之夜暨幸福工程十五周年母爱芬芳真情盛典；7月，参加旅游卫视杨澜《绿色影响力》节目。2011年5月，袁立参加中国红十字会汶川地震三周年纪念活动。
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2008年
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2006年
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发起“捐一本书，把感动变成行动”，号召网友给贫困学校学生捐书
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2003年
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获奖记录
争议事件
2014年7月29日，袁立通过微博为演员讨要社保和医保，称影视公司只给演员提成不给三险一金，并呼吁弥补漏洞。8月5日，袁立通过微博向天使妈妈基金会提出关于救助孩子状态进展的公布时间、捐款数目变少等由此引发的一系列质疑。
2015年1月7日，袁立在杭州驾驶路虎豪车误闯公交车专用道，被交警处以100元罚款；同天17点30分，袁立本人在微博证实因违章被罚。
2016年12月，袁立去美国华盛顿参观了美国人为参加朝鲜战争的美国士兵建立的纪念陵园。在微博分享游览感悟时，她竟然将朝鲜战争称为“韩战”，十分悲悯地缅怀了发动了侵略战争的“联合国军”。
2025年4月2日，上海市汇业（长沙）律师事务所受知名艺人袁立委托发布声明如下：就网络广泛传播的“袁立文学”相关争议内容系袁立发布进行公开回应。声明强调，晋江文学论坛流传的争议文字由袁立发布系不实信息，目前已对部分侵权用户提起诉讼。6月，袁立发文谈到之前网上流传很广的“袁立文学”，她说自己多年前出过一本书，叫《正午时分》，除了这本书以外所有文字都是造假的。“对于这些假的，我一点都不着急澄清，因为我看着也挺新奇的，许多的事情我也是第一次知道，我也当一个吃瓜群众看一看。”
2025年，袁立在社交平台发布长文，爆料多年前参与浙江卫视综艺时遭遇的“恶意剪辑”“剧本审判”等争议事件，她表示自己当年在参加综艺时被被“五花大绑”推上舞台，成为章子怡、张国立等台下嘉宾“戏弄审判”的对象。她指控浙江卫视为制造话题，预先设计“让袁立‘疯’”的剧本，通过恶意剪辑引导舆论；同时爆料章子怡凭借该综艺获得“大几千万酬劳”，为高额片酬配合台本对自己发难，质问“多久没演戏、还会不会演”，强调章子怡作为晚辈“没资格”。对于老搭档张国立，袁立称其明知节目流程设计，却因“几千万劳务费”选择配合浙江卫视。她痛斥这场综艺是“早已设计好的剧本审判”，自己被贴上“疯子”“信教疯了”标签，多年后网友误传照片配文，让她坚信“上天明白一切真相”。