早年经历
高宝宝出生于艺术世家，她的父亲是长春电影制片厂电影乐团的乐手、作曲、乐团团长，母亲是电台播音员。但童年的高宝宝却对电影艺术没有多大兴趣，而是想成为芭蕾舞舞蹈演员。
九岁时，高宝宝加入吉林省长春市业余体校的花样滑冰队，1975年获得中国第三届滑冰赛少年组总分第三名。
1977年高宝宝考入北京基建工程兵文工团当舞蹈演员，1981年在长春电影制片厂乐团当专职报幕员，1984年考入北京电影学院表演系，1988年从电影学院毕业，成为中国内地最早的个体户演员之一。
演艺经历
初出茅庐
1983年，高宝宝还在长春电影制片厂当报幕员时，参加了电视剧《刑警队长》的拍摄，第一次开始接触演戏。
1988年，高宝宝与高凌薇、武利平联合出演演电影《丑角波洛》，与导演李少红、演员贾宏声合作拍摄电影《银蛇谋杀案》，在片中饰演女主角乔美奂，与晨虹、郭景华合作出演电影《神凤威龙》，出演电影《威龙奇鸢》。
1999年，高宝宝参演话剧《爱情事故》和《好戏连台》，在相继出演一系列作品后，因其形象出众、演技沉稳而受到广泛关注，而后开始寻找事业的另一个突破口。
二十世纪九十年代末，高宝宝选择退居幕后担任制作人，2000年与朋友合作制片音乐舞蹈剧《爱上你不是我的错》，但过程并不顺利，在经历这次失败的制片人工作后，决定回归表演。
崭露头角
2003年，与姜武、牛宝军联合主演电影《虚构谋杀》，与范冰冰、王学兵联合拍摄大型神话喜剧《福星高照猪八戒》，剧中饰演王母娘娘，同年在电视剧《有情鸳鸯无情剑》中饰演太后一角。
《福星高照猪八戒》饰演王母娘娘
2009年，与明道、牛萌萌联合主演电视剧《幸福一定强》，在剧中饰演黄锦，出演古装电视剧《母仪天下》饰演霍夫人（霍显），同年已经多年未走上戏剧舞台的高宝宝首次回归，接拍中国国家话剧院话剧《海鸥海鸥》，出演男主角的母亲阿尔卡金娜。
大放异彩
2010年，高宝宝在电视剧《媳妇的美好时代》中饰演姚静一角，凭借剧中表现获得“华鼎中国-百姓最喜爱电视剧明星”，接拍该剧成为她事业的另一个转折点。同年参演中国首部原生态民歌音乐电视剧《西口情歌》，与高发、林静联合出演中国内地首部写实超现实主义电影《魂飞魔路》，与黄小蕾、吴军合作拍摄都市情感剧《剩女的新婚生活》，出演电视剧《裸婚》、电视剧《倚天屠龙记》，并客串电视剧《妈妈的罗曼史》。
2013年，高宝宝在电影《并肩作战》中突破形象，饰演反派角色女骗子艳艳，同年与刘恺威、杨幂联合出演电视剧《盛夏晚晴天》，参演电视剧《头牌》，饰演一位肩负梨园行命运及名族大义的梨园行女掌门“马夫人”，与巩峥、戴娇倩合作拍摄民国情感剧《我的娘家，我的婆》，饰演恶毒的小姨吴彩凤，分别在电视剧《8848》、电视剧《后生可畏》和电视剧《幸福满满》中演绎母亲形象。
持续发展
2014年，高宝宝与张晓龙、霍思燕合拍电视剧《爱情面前谁怕谁》，剧中饰演优雅、温柔的旅法花腔女高音，与蒋欣、曹炳琨合拍电视剧《二胎》聚焦“二胎新政”，接拍都市爱情轻喜剧《我的婚姻谁做主》，与张萌、田雷联合出演。
2021年，参演电视剧《不惑之旅》。2022年4月28日，参演余淳执导的电视剧《新居之约》播出，在剧中饰演方阿姨。
代表作品
参演电视剧
参演电影
综艺节目
参演话剧
社会活动
2012年北京屈正爱心基金会、北京电视台生活频道、煤炭总医院心脏中心联合举行“大爱正心·铸就生命真情”救助西藏先心病儿童活动，高宝宝为公益站台助阵，因持续资助了一名患有先心病的13岁西藏女孩曼旺姆，而被授予荣誉证书。
2013年在北京屈正爱心基金会、北京商洛商会主办的“大爱正心·情系商洛”救助贫困先心病儿童启动仪式上，高宝宝与商洛先心病儿童结下了“一对一”的帮扶关系，负责捐赠该儿童所需的治疗费用，同时她也与甘肃、西藏的先心病儿童结下了“一对一”的帮扶关系。
2015年11 月25日，高宝宝等各界爱心人士出席“世界防艾2015中国在行动”活动，表达对艾滋病患者的关爱。
获奖记录
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人物评价
在电视剧《小墩子》中，高宝宝饰演的三姐很有特色，剧中的三姐软硬不吃，刻薄刁钻，她没有把这个人物简单化，尤其在最后一场争冬季冰上钱的戏里极尽胡搅蛮缠之能，完整地完成了这一角色。（凤凰网娱乐评）
在电视剧《媳妇的美好时代》中，高宝宝出演媳妇“后婆婆”姚静，表演平实自然，深入人心，获得观众好评。（腾讯娱乐评）
演员高宝宝面对节目评委们极具专业性的问题考验时，用理性的头脑、睿智的观察横扫各种疑难问题，向大家展示荧屏“都市潮妈”的睿智、严谨和细腻的一面。（搜狐娱乐评）
高宝宝“时尚辣妈”的母亲形象给观众留下了深刻的印象，同时她高挑的形象以及和善的态度，得到剧组人员的好评和关注。（腾讯娱乐评）