本文是元音老人 1996 年 6 月于济南的讲法实录，核心围绕心中心法的修持要诀，直指成佛根本 —— 打开本来、见性成佛。心中心法作为密法心髓，依托中华大乘文化底蕴，无需繁琐加行可直修正行，为修行人提供了便捷路径。 老人开篇点题：佛性本在自身，时时 “面门放光”，即一念断处（前念已断后念未起）的了了分明，这是见性的关键契机，却常被人错过。他以黄山谷参禅开悟的公案为例，阐明佛性不离日常见闻觉知，并非向外可求。 老人特别强调，见性仅是第一步，习气未除则生死难了。修持需 “理悟事修” 结合：上座时心念耳闻持咒、结印入定，打下定力基础；下座后绵密观照，对境不动心，逐步消除见惑思惑。他批判了执着神通、得少为足的误区，引用临济禅师、冶开大和尚的修行事例，说明除习气需长期精进。 讲法中还解答了修持者常见的手印、持咒、时间安排等疑问，主张各宗平等，修持核心在明心净心。全文兼具理论指引与实操方法，语言通俗、案例生动，帮助修行人避开盲修误区，明确 “见性 — 除习气 — 证圆满” 的修行路径，是心中心法修持的重要指导文献。