黄庭经讲义

Name: 黄庭经讲义
Author: 陈撄宁

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作者陈撄宁

栏目玄学五术

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《黄庭经》包括《内景经》和《外景经》，文字多术语，辞意隐约，不易理解，且各种注本说法不同。陈撄宁在辛酉年撰有《黄庭经讲义》，对其中玄理和方法择要解说，使读者能够更容易理解《黄庭经》的主要内容。在《黄庭经讲义》中，陈撄宁先从 “黄庭” 二字的含义讲起，指出黄乃土色，土位中央，庭乃阶前空地，“黄庭” 即表中空之义，在人体中，脐内空处即为 “黄庭”。他还对《黄庭经》中的一些重要概念，如泥丸（上丹田，在头顶中，即百会穴，为修炼家最重要之关键）、魂魄、呼吸、漱津、存神等进行了详细阐释，并结合道教修炼理论和方法，对相关经文进行了解读。

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陈撄宁

陈撄宁（1880-1969），原名陈志祥，字撄宁，安徽怀宁人，中国近代著名道教学者、养生学家。他早年研习中医与道家经典，后专攻仙学，主张“仙学独立于儒释道之外”，致力于整理道教丹道文献。曾创办《扬善半月刊》《仙道月报》，推动道教现代化。新中国成立后，任中国道教协会副会长、会长，参与道教改革。著有《黄庭经讲义》《道教与养生》等，对道教文化传承有重要贡献。

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