早年经历
孙茜曾经是武警部队的一名女兵。离开部队后孙茜考取了中国传媒大学（原北京广播学院）表演系，毕业后进入北京人民艺术剧院工作。在北京人艺，孙茜先后参演了《骆驼祥子》《日出》《北京人》《小井胡同》等经典剧目。2013年，孙茜在院庆大戏《甲子园》中饰演女主角陈爱林，并获得了当年的话剧表演学院奖最佳主角。
演艺经历
初出茅庐
2009年，参演电视剧《雾柳镇》饰演热辣叛逆的女土匪“小妹”。2010年6月，参演刘小锋主演电视剧《尖刀》在山东、云南、河南、陕西四家卫视同步播出，饰演女主角万淑芬；12月，参演胡军主演电视剧《金婚风雨情》，在剧中饰演胡军的妹妹耿玲；同年在电影《给我一支枪》中饰演女主角雨婷，这是她的首部电影作品。
持续发展
2011年，在电影《铁血丹心》中饰演宋庆龄。
2012年3月，由孙俪、陈建斌等主演的古装剧《后宫甄嬛传》开播，孙茜在剧中饰演崔槿汐一角，温婉智慧的槿汐姑姑给观众留下了深刻印象；7月，参演的电视剧《三进山城》播出，孙茜出演女特工钱华；9月，在《长白山下我的家》里饰演善良贤淑的金贞淑；12月，在与冯远征、杨立新主演的电视《怪医文三块》里饰演泼辣的北京大妞儿车菊花。
2013年4月，与濮存昕、龚丽君等合作出演北京人艺60周年献礼剧目《甲子园》，饰演女主角陈爱林。11月，全国话剧优秀剧目片断展演暨第三届学院奖颁奖活动在中央戏剧学院举办，孙茜凭借在《甲子园》中的精彩表现得到评委会一致肯定，收获由中戏颁出的学院奖最佳主角奖。
2014年1月，参演由孙红雷、海清主演的战争大戏《二炮手》，在剧中饰演杨巧儿。3月，主演都市情感电视剧《婚战》，与王志飞搭档夫妻，饰演妇产科医生谢婉婷。5月，与刘小锋、蒋勤勤主演的电影《一号目标》上映，在片中饰演红色女特工何海宁。12月，在北京人艺经典剧目《骆驼祥子》中饰演虎妞。
2016年4月，客串重大革命历史题材电视连续剧《红星照耀中国》，饰演上海地下党政治局办事处负责人朱端绶。11月，参演的电影《一句顶一万句》上映，在片中饰演章楚红。同年，参演电视剧《识汝不识丁》，饰演陈文帝的皇姐陈婧。
2018年2月，孙茜加盟《育儿大作战》第三季担任明星“花漾育儿团”成员，学习更多育儿经验。6月，主演的电视剧《灵与肉》播出。7月，北京人艺年度新排大戏《玩偶之家》在首都剧场上演，孙茜饰演女主角娜拉。9月29日，参加演技竞演类励志综艺《我就是演员》第四期，饰演《盲山》陈春丽一角并晋级。
2019年2月4日，在2019年中央广播电视总台春节联欢晚会上，孙茜与尚大庆、李文启、黄晓娟、佟大为、杨紫、王自健、李闯表演小品《站台》。9月28日，参加的《今天是你的生日——庆祝新中国成立70周年优秀国产影片特别推介》播出，演唱歌曲《我的祖国》。
多维发展
2021年2月11日，参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与李文启、黄晓娟、尚大庆、佟大为、王丽坤、秦昊、王砚辉、王圣迪、娄艺潇一同表演小品《阳台》；2月26日，参加《2021年中央广播电视总台元宵晚会》，与李文启、尚大庆等演唱歌曲《卖汤圆》；5月15日，联合主演的重大历史革命题材电视剧《中流击水》在CCTV1、央视频同步播出；10月2日，参演的电视剧《功勋》之《默默无闻张富清》播出。12月，主演北京人艺话剧《她弥留之际》。12月27日，参演的电影《生死速度》定档；参演电影《穿过寒冬拥抱你》。
2022年8月，参演电影的《无负今日》定档9月10日正式上线。9月17日，孙茜将参加全国首档全民国防教育日特别节目《国防公开课》，表演戏剧《守护》。11月20日，参加节目《央视频之夜》，并演唱歌曲《不谓侠》。12月，参演的电视剧《第五名发家》杀青。
2023年1月21日，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演小品《初见照相馆》；参加《2023春晚倒计时》。3月31日，参加第三届新时代国际电视节斑彩螺奖颁奖典礼，担任专家评委。6月22日，参加的中央广播电视总台文艺节目中心《乐游天下》栏目组走进湖南汨罗，匠心制作《又逢端阳好时节》专题节目，在CCTV-15音乐频道首播，6月22日在CCTV-3重播，6月23日CCTV-15重播，孙茜演唱《端午》。10月19日，参演的《雾中系铃人》在腾讯视频播出。12月15日至17日，主演的北京人民艺术剧院小剧场话剧《她弥留之际》登台国家大剧院台湖剧场。
2024年2月7日，参加《2024山东春节联欢晚会》，表演舞台情景剧《寻找杨子荣》。4月19日，参演的电视连续剧《燃烧吧，梦想》播出。9月20日，参演的《记忆消失前》上映。9月24日，参加的综艺节目《小闯横莱坞》在芒果TV播出。12月23日，参演的短剧《三井胡同的夏天》上线。
2025年1月11日，参加节目《甄嬛爱不停——甄嬛传小主节晚会》。1月，担任中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》推出无障碍转播（视障版）的“声音向导”；1月29日，参加的《2025年江苏卫视春节联欢晚会》播出，表演小品《摊上大事》；9月6日，参演的《烽火战歌》第六期节目《薪火·青春热血的传承》播出。9月18日，参演的电影《731》上映；10月13日，参演的电影《靠近我 看见你》上映。12月21日，参演的电影《西门鸡角弄》上映。
个人生活
2012年3月22日晚，蔡远航在北京世贸天阶巨幕下向孙茜求婚。
2013年，孙茜和蔡远航领取结婚证；8月4日，两人在北京某五星级酒店举行婚礼，春妮担任主持人，濮存昕担任主婚人，蓝天野、冯远征夫妇、郑晓龙夫妇、孙俪、胡军、朱军、梁天、英壮、李艾、李菁等出席，艺术家蓝天野作为新郎的家长出席。
2016年8月26日，孙茜在微博晒出几张自己和老公的童年旧照，其中还有一张B超图，上面是一个小小的胎儿。
2017年2月15日，孙茜于美国诞下男婴，成功升级成为幸福妈妈。
2019年11月，孙茜、蔡远航夫妇甜蜜做客《为爱下厨》，走近渔民家的生活，分享了属于他们家的温情故事。
代表作品
参演电视剧
参演电影
综艺节目
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
|---|---|---|
| 2026-2-17 | 2026年江苏卫视春节联欢晚会 |
表演小品《圆桌“悟事”》
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| 2025-1-29 | 2025年江苏卫视春节联欢晚会 | —- |
| 2025-1-11 | 甄嬛爱不停——甄嬛传小主节晚会 |
与战菁一搭档表演《梦回碎玉轩》
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| 2024-9-24 | 小闯横莱坞 | —- |
| 2023 | 宗师列传·唐宋八大家 |
饰 程氏
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| 2019-6 | 最潮是端午 | —- |
| 2018-9 | 我就是演员 | —- |
| 2018-8-8 | 越战越勇 |
嘉宾
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| 2018-5 | 我们仨 |
孙茜参演最终期并演唱歌曲《把幸福带回家》
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| 2018-2 | 育儿大作战 第三季 |
孙茜担任明星“花漾育儿团”成员
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| 2018 | 2018丝路春晚 |
与蔡远航演唱《你是我心内的一首歌》
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| 2017-9 | 开心剧乐部 | —- |
| 2016-10 | 百变吧星居 | —- |
| 2016-9 | 我们在一起 | —- |
| 2016-9 | 春妮的周末时光 | —- |
| 2016-5 | 陪你读书 | —- |
参演话剧
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演出单位
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剧目名称
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饰演角色
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导演
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合作演员
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中央戏剧学院
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《万水朝东》
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宋庆龄
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王斑
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王斑
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北京天桥艺术中心
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郑娟
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北京人民艺术剧院
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塔尼娅
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韩清，丛林
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北京人民艺术剧院
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北京人民艺术剧院
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陈爱林
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北京人民艺术剧院
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李太太
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北京人民艺术剧院
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瑞贞
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北京人民艺术剧院
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北京人民艺术剧院
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丑妹
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北京人民艺术剧院
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顾菲菲
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北京人民艺术剧院
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唐果
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北京人民艺术剧院
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吴晓华
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北京人民艺术剧院
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王棉棉（程青云）
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北京人民艺术剧院
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石嫂
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西安曲江文化演出集团
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《明天》
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丁立华
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北京人民艺术剧院
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《理发馆》
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迷糊媳妇
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北京人民艺术剧院
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《晚餐》
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依拉克特瑞
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孔维，高倩，丛林
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中国传媒大学
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《夜店》
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赛观音
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太原市话剧团
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《饭局》
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向红
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话剧作品参考来源：
社会活动
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时间
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活动内容
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2012年9月21日
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孙茜主持第五届中国绿色宝贝和第二届中国玫瑰公主颁奖盛典，获“绿色中国公益大使”
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2014年8月18日
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孙茜出席“2014荣耀星光——全球儿童公益颁奖盛典”，获得“2014–2015年度最具影响力公益人物大奖”
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2015年8月
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孙茜出席“母亲水窖—寻找最美儿童—天使在行动”儿童公益盛典，为母亲水窖校园安全饮水工程募集善款
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2017年8月
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孙茜参加公益直播活动，直播收益将转化为真实的救护车派送到山区，用于改善贫困山区医疗机构，提供基本的医护支持
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2018年5月4日
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孙茜出席中国友好和平发展基金会众信普惠艺术基金成立发布会，担任圆梦大使
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2019年3月14日
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孙茜出席9958“爱筑公益 向阳而生”世界肾脏病日慈善活动，被聘为9958爱心公益大使
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2021年12月29日
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孙茜当选中国电视艺术家协会演员工作委员会委员
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2022年7月14日
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第二届澳涞坞国际电视节组委会公布第二届金萱奖评委会名单，孙茜出任评委
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2025年8月8日
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“与人民同行”中国文联文艺志愿服务团庆祝西藏自治区成立60周年慰问演出，孙茜与张丰毅朗诵《六十年雪域华章》
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获奖记录
| 影视类 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 荣誉称号 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 艺术类（除影视、音乐） | ||||||||||||||||||||||||||||||
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争议事件
2018年，在综艺《我就是演员》中，孙茜和张小斐同台表演《盲山》，节目中曝光的片段中，孙茜执着于梳理角色，导致两人没有时间排练，引起了网友的指责。对于部分网友的批评，孙茜回应道：“首先我很抱歉让大家不舒服，但是这个情节只是花絮，是不同的镜头连接到一起的，希望大家不要误会我”。在专访中孙茜表示，如果时间倒退，有机会把引起争议的部分重来一次的话，她会坦言坚持自己对于角色的态度，但会更注重和对手演员的沟通。
拍摄经历
2025年9月18日，孙茜参演的电影《731》上映。她饰演的林素贤，有着真实的名字，却在影片里鲜少被呼唤——和其他角色一样，她只有一个冰冷的四位数编号1213。这个被关在四方楼里的囚犯，兼具医生的专业身份与孕妇的脆弱特质，多重身份的叠加，让这个角色从一开始就承载着特殊的意义。孙茜坦言在这部电影中，自己从未有 “演角色” 的感觉，而是跟角色一起活，一起经历苦难，与在那一刻一同逝去的人共情。她认为当代文艺工作者和电影人有责任让这段历史被看见，希望通过电影让更多人以史为鉴，反思战争，呼唤和平。
人物评价
孙茜在《甄嬛传》中饰演的“槿汐姑姑”端庄大气、机智聪慧，端庄稳重，表演到位又不抢戏，把“甄嬛党”的气场做到恰如其分，得到观众对她演技的认可与支持（国际在线 评）。
孙茜为人单纯善良、作风朴实（敦淇 评）。