红烧茄子是一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受喜爱。此菜以茄子为主料,经过红烧工艺,使茄子吸满酱汁,色泽红亮,口感鲜嫩,酱香浓郁。红烧技法讲究火候和调味,需耐心烹饪。
| 🥬 食材名称 | 📏 数量 | ⚖️ 单位 | 📝 备注说明 |
|---|---|---|---|
| 茄子 | 500克 | 克 | 选择长条茄子,便于入味 |
| 猪肉末 | 100克 | 克 | 可用牛肉末或鸡肉末代替 |
| 青椒 | 1个 | 个 | 切片备用 |
| 红椒 | 1个 | 个 | 切片备用 |
| 洋葱 | 1个 | 个 | 切丝备用 |
| 生抽 | 2大勺 | 勺 | 酱油 |
| 老抽 | 1大勺 | 勺 | 酱油 |
| 料酒 | 1大勺 | 勺 | 酒 |
| 糖 | 1小勺 | 勺 | 少量糖提鲜 |
| 盐 | 适量 | 克 | 根据口味调整 |
| 鸡精 | 适量 | 克 | 可选 |
| 五香粉 | 适量 | 克 | 可选 |
茄子去蒂,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,去除涩味。
锅中加入适量油,油热后放入茄子块,炸至表面金黄,捞出沥油。
锅中留少量油,放入猪肉末翻炒至变色,加入洋葱丝、青椒片、红椒片翻炒。
加入生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、五香粉等调料,翻炒均匀。
将炸好的茄子块倒入锅中,翻炒均匀,使茄子充分吸收调料。
加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,使茄子熟透入味。
最后开大火收汁,使汤汁浓稠。
出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
将红烧茄子盛出,即可上桌享用。