徽州一品锅

📁 菜系: ⏱️ 准备时间:30分钟 🔥 烹饪时间:60分钟 🍽️ 份量:4人份 📊 难度:中等

徽州一品锅是安徽省徽州地区的传统名菜,属于徽菜系。此菜以猪肉、豆腐、笋子等食材为主料,经过炖煮,汤汁浓郁,肉质鲜嫩,豆腐软糯,笋子爽脆,风味独特。徽州一品锅的制作讲究火候和食材搭配,体现了徽菜讲究色、香、味、形的烹饪特点。

🛒 食材清单

🥬 食材名称 📏 数量 ⚖️ 单位 📝 备注说明
猪肉 500克 五花肉或带皮猪肉
豆腐 1块 北豆腐
笋子 100克 鲜笋或干笋
生姜 适量 切片
大葱 适量 切段
料酒 适量 去腥
生抽 适量 调味
老抽 适量 上色
适量 调味
胡椒粉 适量 调味

👩‍🍳 制作步骤

  • 1

    将猪肉切成块,豆腐切成小块,笋子切片,生姜切片,大葱切段。

  • 2

    锅中加入适量水,放入猪肉块,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用。

  • 3

    锅中加入少量油,放入生姜和大葱炒香。

  • 4

    放入猪肉块翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

  • 5

    加入笋子片和豆腐块,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

  • 6

    待猪肉和豆腐炖至软糯,加入适量盐和胡椒粉调味,继续炖煮5分钟。

  • 7

    炖煮完成后,根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。

  • 8

    将炖好的徽州一品锅盛出,撒上葱花即可。

⚡ 营养信息

🔥 热量:800 kcal 🥩 蛋白质:50 g 🧈 脂肪:40 g 🍚 碳水:60 g